老年人由于年龄、身体方面的因素，往往心绪沉闷，性情孤僻，生活在自我封闭的小圈子里，更觉来日无多，寂寞苦度。“忘年交”，是指年岁差别大，辈份不同而交情深厚的朋友。
老年人与中青年交往，平和之中透着稳重，稳重之中不乏激情，使生活更加绚丽多彩。比如可以成为文友，年轻者多一些偏执，年长者自有一种持重，相互间互尊互敬，品诗论文，谈笑风生，更有一番雅情怡趣；也可以成为棋友，楚河汉界论英雄，两军对垒，斗智斗勇，虽说一老一少难免言高语低，互不服气，但胜败乃兵家常事，不由哈哈一笑，双方言定明日再战它几盘；还可以成为侃友，凉风习习的秋夜，三两老者、一群小伙，一张八仙桌，几盏碧螺春，天南地北海侃，侃足球，侃股市，侃惩腐倡廉，侃天下大事……不觉夜已深，茶已淡，各自打道回府，夜来幽梦更觉酣甜；甚至可以成为球友，身体硬朗，手脚麻利的老人同青年人踢几脚球，投几回篮，毕竟年龄不饶人，哪赶上那些生龙活虎的年轻人，只好甘当场外指导，可年轻人那股顽强拼搏、奋发向上的朝气，时时令老年人备受鼓舞，心不由变得年轻了……
俗话说：老来赛顽童。老年人与孙辈们相伴，更能体会到童趣的可爱、童真的无瑕。老人爱孩子，孩子偎老人、嬉戏、耍闹，其乐无穷，一方面叙叙隔代情，尽享天伦乐，另一方面孩子们清凌凌、脆生生的欢歌笑语，更能抚去老人无言的寂寞和诸多烦恼，使老人深受感染，不知不觉投入其中，与孩子同游戏、共欢乐。早春，和孩子一起去踏青，在风和日丽的河滩上挖野菜、放风筝，捡拾春天的故事，放飞久远的记忆，一声声醉人的欢笑在柳色青青的春野上久久回响；盛夏，骑上单车一同去垂钓，在清凉如水的柳荫下，讲故事、学童谣，醉心于孩子妙趣横生的童言稚语，不为池塘里咬钩的鱼儿，只为寻得这方祖孙同乐的小天地；金秋，相伴着飞回乡下老家，教孙辈识五谷、学农事，品品风味独特的农家饭，一同憧憬五谷丰登的好年景；隆冬，带孩子去郊外赏雪，溜冰，即使一不小心摔个“屁股墩儿”，也能摔出欢畅的笑语和未泯的童心，或者除夕夜和孩子们一道守岁，贴春联，那份温馨、祥和更让老人怀恋……
总之，老年人应该忘却年龄的差别，更不必计较辈份的不同，勇于逾越人为设置的“代沟”，与晚辈们多沟通、多交流，培养和谐融洽、深厚真挚的情谊，永远保持一颗至纯至善之心，保持一种乐观向上的生活态度，果如此，老人们顿会觉得阳光明媚、天地一新，轻轻松松享受每一个平淡而充实的日子。
